Wala naman nag pa putok pa nga e
ano ginagamot mo sa gerd mo? puro pagkain na bawal nakakain ko kya d nwwala acid reflux ko eh T_Tacid reflux lang ,most common dito dahil sa matinding ulan at lamig ng panahon
Marsmallow po,tapos maalox tablet,sabayan na din ng pag inum ng tea.ano ginagamot mo sa gerd mo? puro pagkain na bawal nakakain ko kya d nwwala acid reflux ko eh T_T
anong tea iniinom mo? oks ba ung uva tea? tyaka bawal ba ung fresh milk? d ksi ako mkainom ng coffee at chocolates etcMarsmallow po,tapos maalox tablet,sabayan na din ng pag inum ng tea.
I think any kind of tea,sa akin yung cafeeine free herbal tea,yup ok din naman yang uva tea,,tsaka palagian pag inum daily ng hot water,instead of cold.anong tea iniinom mo? oks ba ung uva tea? tyaka bawal ba ung fresh milk? d ksi ako mkainom ng coffee at chocolates etc
thanks sa mga bfast lunch at dinner ano mdlas mo kinakain? mdlas ksi ako sa fried chicken eI think any kind of tea,sa akin yung cafeeine free herbal tea,yup ok din naman yang uva tea,,tsaka palagian pag inum daily ng hot water,instead of cold.
same here,mostly fried din fave ko kainin eh nag ttrigger lang talaga gerd once nasa travel ako lalo na malamig ang panahon you know minsan ang hilig magsusuot ng croptop hehe,kaya ito bawas² na sa kaartihan, yung nag sskip ako ng meal din,tsaka dati di ako mahilig umiinum ng mainit na tubig,nabasa ko lang din mas nakakabuti daw kasi yun.thanks sa mga bfast lunch at dinner ano mdlas mo kinakain? mdlas ksi ako sa fried chicken e
kaya pala di nawawala naka ac ako sa kwarto tpos nakahubad pa lagi pero nka comforter naman hahaha nag sskip ksi ako last year dahil dn sa work out laki ng nabawas ko nung nag pagamot ako dun ko nalaman masama pala magbawas ng kain ng sobra. ano kinakain mo ngayon madalas?same here,mostly fried din fave ko kainin eh nag ttrigger lang talaga gerd once nasa travel ako lalo na malamig ang panahon you know minsan ang hilig magsusuot ng croptop hehe,kaya ito bawas² na sa kaartihan, yung nag sskip ako ng meal din,tsaka dati di ako mahilig umiinum ng mainit na tubig,nabasa ko lang din mas nakakabuti daw kasi yun.
nanunuot talaga yung lamig sa katawan hehe kaya nabubuild up yung gerd eh...,mostly veges lang at iwas2 na sa mamantika hehe,picky eater din kasi ako tsaka more on processed foods,try mo din yung dates,sweet potatoes and carrotskaya pala di nawawala naka ac ako sa kwarto tpos nakahubad pa lagi pero nka comforter naman hahaha nag sskip ksi ako last year dahil dn sa work out laki ng nabawas ko nung nag pagamot ako dun ko nalaman masama pala magbawas ng kain ng sobra. ano kinakain mo ngayon madalas?
sigesige thanks sa info malaking tulong hehenanunuot talaga yung lamig sa katawan hehe kaya nabubuild up yung gerd eh...,mostly veges lang at iwas2 na sa mamantika hehe,picky eater din kasi ako tsaka more on processed foods,try mo din yung dates,sweet potatoes and carrots
may acid reflux din ako, GERD. Pag regular ang exercise ko sa bike eh di sinusumpong maski kumain pa ako ng sili at inom ng coke pero pag ilan days walang bike eh maski anong kainin ko eh sinusumpong. Inquire ako sa family physician namin at sabi niya eh nakakatulong daw kasi sa digestion ang exercise.acid reflux lang ,most common dito dahil sa matinding ulan at lamig ng panahon
yup nakakatulong din talaga yanmay acid reflux din ako, GERD. Pag regular ang exercise ko sa bike eh di sinusumpong maski kumain pa ako ng sili at inom ng coke pero pag ilan days walang bike eh maski anong kainin ko eh sinusumpong. Inquire ako sa family physician namin at sabi niya eh nakakatulong daw kasi sa digestion ang exercise.