Pampagising

cnosfeud

Eternal Poster
Established
Joined
Jul 30, 2016
Posts
1,362
Solutions
1
Reaction
529
Points
427
Ano ba epektibong pampagising ng ulirat mga idol na nagwwork sa bpo o sa mga nakanight shift dyan haha anong brand ng kape o kung ano man ginagawa nyo 🥲
 
Sakto ang question mo ts, night shift ako ngayon. Currently Encoder ng isang Logistics Company, mahirap labanan yung antok talaga hahaha pero minsan kapag madami ako ginagawa hindi ko namamalayan yung oras uwian na pala. Madaming way para mawala antok mo isa na yung kung mahal mo ginagawa mo or nag eenjoy ka, then kung hindi padin malabanan ng pagmamahal mo sa trabaho, next na yung kape, wala sa brand or kung ano man pero para sakin nung na try ko yung iced coffee kahit malamig yung aircon gising na gising ako hahaha pero ngayon Sting Energy Drink iniinom ko. Ikaw, kung ano yung magpapagising sayo ikaw bahala.
 
Stretching from time to time.

Pero iba pa rin pag may tamang tulog. Personally, kaya kong gising buong gabi hanggang sa umaga kinabukasan so long as may mahabang tulog ako sa araw.
 
try mo mag jimms par ....... yung 7in1...
th.jpg
 

Attachments

Drink kape classic. Pour 1/2 teaspon of kape classic without sugar. You won't fall asleep when you drank it but it could stay you awake much longer than you required it.
 
it will take you to adopt a non-healthy lifestyle (caffeine maintenance) to survive graveyard shifts, kaya as much as possible wag mag stay sa ganyang work
 
Cobra or sting samahan mo ng B-complex. Yun kirkland super b-complex try mo. Di ako pinatulog nyan for 24hrs
 
isipin mo lang paps may multo lagi (pa kwento ka kababalaghan sa mga security/maintenance sa building nyo) para lagi kang kabahan at maging alert
 

Similar threads

Back
Top