Papa Oscar Romeo November
Forum Veteran
- Joined
- Jul 8, 2021
- Posts
- 1,136
- Solutions
- 2
- Reaction
- 3,830
- Points
- 763
Nag start ako mag yosi is 2017
pano matigil ang pagyoyosi? naiirita na mga magulang ko ang sahod ko napupunta lang sa bisyo nakaka ubos ako ng 10sticks per day pag naman sa inuman halos isang kaha nauubos.
na try ko huminto 2days lang tinagal bugnutin ako. pag nararamdaman ko na naglalaway nako huwaw nako non sa yosi hinahanap na ng katawan ko non.
tas pag gising sa umaga magkakape hindi ako makapakale nakakaubos ako ng 2sticks bago maubos yun kape.
Pa support naman sa mga smoker at non smokers dyan any tips naman.
Simula nag take ako ng ciggarette hindi nako nagka jowa
pano matigil ang pagyoyosi? naiirita na mga magulang ko ang sahod ko napupunta lang sa bisyo nakaka ubos ako ng 10sticks per day pag naman sa inuman halos isang kaha nauubos.
na try ko huminto 2days lang tinagal bugnutin ako. pag nararamdaman ko na naglalaway nako huwaw nako non sa yosi hinahanap na ng katawan ko non.
tas pag gising sa umaga magkakape hindi ako makapakale nakakaubos ako ng 2sticks bago maubos yun kape.
Pa support naman sa mga smoker at non smokers dyan any tips naman.
Simula nag take ako ng ciggarette hindi nako nagka jowa
Last edited: