Tanong kolang kong okay paba sa katawan kong matulog ng 9-11Pm tapos gising ng 3:30 kasi mag exercise 4am hanggang 5 pm tapos punta sa clase alas 7:45am, hindi ba antukin Sarili mo pag pumunta ng paaralan?
Mag hapon talaga ang clase naminDepende kung maghapon ang klase mo.
Kasi dapat may sapat na tulog ka lalo plano mo mag-exercise
Oo nga pero Ewan ko kong kaya ba ng katawan ganyan na routineBasta pag nasa school nakakaantok talaga
Baka kasi tamadin ako pag after schoolafter school nalang
Ito lang dapat iiwasan ko noh?Ingat din paps kasi kung mag wowork out ka tapos kulang lang din lagi sa tulog
Sa summer nlang kaya ako mag exercise?Nakakaantok lalo yan pagod sa ehersisyo tas uupo maghapon sa school
yung iba nga basketbsll agad . chsnge your mindset, dapat isipin mo "gagawin ko yan". hsnggang sa masanay ka or habitBaka kasi tamadin ako pag after school