Naiintindihan ko po kung saan nanggagaling ang inyong nararamdaman. Ang pakiramdam na hindi ka motivated o wala kang gana sa mga bagay ay maaaring nagmumula sa iba't ibang kadahilanan tulad ng stress, pagod, pagkabigo, at iba pa. Sa ganitong sitwasyon, importante na alagaan natin ang ating sarili at magbigay ng oras para sa self-care.
Kung nakakaramdam po kayo ng pagkabigo, tandaan na hindi ito nangangahulugan na hindi na kayo magtatagumpay sa mga susunod na pagkakataon. Ang pagkakamali at pagkabigo ay bahagi ng buhay at oportunidad ito para matuto at mag-improve. Mahalaga rin na tayo ay magpakatatag at hindi sumuko sa mga hamon na ating kinakaharap.
Kung ang nararamdaman ninyo ay labis at nakakaapekto na sa inyong pang-araw-araw na gawain, maaaring makatulong ang pagkonsulta sa isang propesyonal na manggagamot o therapist. Hindi rin masamang magkaroon ng support system tulad ng pamilya at mga kaibigan na maaaring magbigay ng moral na suporta sa panahon ng mga pagsubok.
Sa kabuuan, huwag po nating pabayaan ang ating sarili sa gitna ng mga hamon ng buhay. Mahalaga na maging maalaga sa ating kalusugan at kaalaman na sa bawat pagkakataon, mayroon tayong oportunidad para matuto at bumangon sa mga pagkabigo.